AUTUMN DETOX

Jesienna aura często nie sprzyja naszej odporności. Jesteśmy podatni na różne zachorowania. Ważne jest wtedy uzupełnianie witamin, których często zaczyna nam brakować. Każdy z nas dobrze wie, że najlepiej uzupełniać je w naturalnej formie, czyli owocach i warzywach. Jeżeli są one z ekologicznych upraw, mamy pewność, że nie zostały one dobite chemią. Ważne jest wzmacnianie…

TYDZIEŃ W HISZPANII

Siedzę właśnie okryta kocykiem i snuje plan działania na najbliższe miesiące. Wszystko wiąże się powoli z Świętami Bożego Narodzenia, gdyż okres czasowy, który właśnie z nimi dzieli mnie i moją siostrę, zleci bardzo szybko… Jednak siedząc tak, wspominam sobie piękny i słoneczny tydzień jaki spędziłam niedawno w Hiszpanii. Mogliście śledzić moją relacje na naszym Instagramie….

PIERWSZE URODZINY BLOGA!

Dear readers! Today marks one year of our blogging. The time flew so fast, and we still have millions of ideas. By this year, happened many things in our blog and not only, life. Christmas, new year’s Eve …  a lot of travels,  baked cakes and eaten food. Millions of inspiration and new discoveries. All this you could find on naszemiszmasze, and on our profile on instagram, Facebook or Spotify.  JULKA We are planning a lot for this coming year. Will we meet this challenge? We would like to thank, for every moment spent with us. For each like on Facebook or   heart on an Insta. For each read post and comments here. We want to create this blog for You and with You. Kochani!!! Jesteśmy z Wami już rok. Ten czas, tak szybko zleciał, a my nadal mamy miliony pomysłów. Przez ten rok,…

BIESZCZADY & PROZIAKI

The longer we live, the more we become convinced of the beauty of Poland. Our dad, when we were little girls, started traveling to different parts of our country. One place was the Bieszczady Mountains …  After seven years we returned to this place for three short days. But what a fruitful day. It was…

THE BEGINNING OF AUTUMN

In few moments we will greet the autumn calendar.  We love to come in this time of year.  The total change of wardrobe and moods at the beginning is hard and has lead us to many  worries in life. However, these few days, before the real autumn, can prepare us to this great.